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lunes, 25 enero 2021

dieta

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Revelamos toda la verdad de los diez mitos alimenticios más populares

Durante muchos años se han conservado unas creencias populares respecto a la alimentación que no son lo que parecen, hay muchos dichos que se van enseñando generación tras generación que en realidad no son ciertos pero que se dicen y hacen sin saber si tienen alguna lógica.

La dieta para reducir la ansiedad en cuarentena

Comer mal puede provocar que los niveles de serotonina de tu cerebro desciendan, provocando tristeza, ansiedad y estados de ánimo complejos.
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